domingo, 27 de novembro de 2011

FALANDO UM POUCO DE UM DOS MALES QUE AFETA A HUMANIDADE: A DEPRESSAO

A depressão é uma doença caracterizada por um estado de humor deprimido. A pessoa fica angustiada, desanimada, sente-se sem energia e uma tristeza profunda, às vezes acompanhada de tédio e indiferença. Quando os sentimentos são muitos e confusos, o indivíduo pode ter a impressão de que não tem sentimentos. As atividades normais do dia-a-dia passam a não ter mais importância e a pessoa passa a encarar até as tarefas mais simples como se fossem um grande esforço.
A vida perde a cor e a pessoa perde o interesse por tudo, inclusive seus hobbies preferidos, amigos e até o sexo. Há mudança do apetite (que pode aumentar ou diminuir), alterações do sono (sendo mais comum a insônia). Geralmente a pessoa deprimida prefere ficar isolada, num lugar onde possa ficar só. Assim, doença interfere com o trabalho e a vida da pessoa, podendo mudar até a maneira como o indivíduo pensa e/ou age.
A doença se manifesta quando há uma alteração na comunicação entre as células cerebrais, os neurônios, causando um desequilíbrio químico-fisiológico. Essa comunicação é realizada por substâncias chamadas neurotransmissores. No caso da depressão, são importantes duas dessas substâncias: a serotonina e a noradrenalina. Elas estão envolvidas em todos os processos responsáveis pelos sintomas da doença.
Na doença depressiva nem sempre é possível descobrir quais acontecimentos levaram ao seu desenvolvimento. Na maioria das vezes é uma doença com apresenta múltiplas causas, que interagem umas com as outras levando à sua apresentação clínica. Acredita-se que haja uma base hereditária, já que pessoas com história familiar de depressão apresentam maiores chances de desenvolver a doença. Associados a isso, podemos ter os seguintes fatores:
• Acontecimentos na vida que levam a grande entristecimento: morte na família, crise e separação matrimonial, menopausa, parto, etc
• Modo de encarar a vida, de forma pessimista, negativista
• Estresse
• Problemas sociais como desemprego, solidão

Esses fatores citados acima podem desencadear a doença em pessoas predispostas ou então levar por si só à depressão.
Alguns indivíduos apresentam maior risco de desenvolver depressão, como por exemplo:
• Pessoas que já tiveram depressão
• Pessoas que têm familiares com depressão
• Pessoas que convivem freqüentemente com eventos adversos
• Pessoas com problemas de relacionamento
• Aqueles que sofrem de isolamento social, como: idosos, desempregados, marginalizados, minorias étnicas, mães solteiras
• Doentes ou incapacitados
• Mulheres nos 18 meses seguintes a um parto
• Pessoas que abusam de drogas, medicamentos, álcool
Como dito anteriormente, os critérios para o diagnóstico da depressão baseiam-se principalmente na intensidade e duração dos sintomas. Em geral, os pacientes apresentam:
• Sentimentos de inutilidade, desamparo ou falta de esperança
• Humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade
• Dormir mais ou menos que o normal
• Comer mais ou menos que o normal
• Dificuldade em concentrar-se ou em tomar decisões
• Perda de interesse em participar de atividades
• Redução da libido (desejo sexual)
• Recusa em estar com outras pessoas
• Sentimentos exagerados de culpa, tristeza ou mágoa
• Perda de energia ou sentimento de cansaço
• Pensamentos de morte e suicídio
Importante lembrar que a depressão pode manifestar-se também por sintomas físicos, como dores de estômago, dores de cabeça, dores pelo corpo e nas costas, pressão no peito, entre outros.
Ao contrário do que algumas pessoas pensam, a depressão tem cura. É importante que ao perceber os sintomas, a pessoa procure atendimento médico pois quanto antes for iniciado o tratamento mais rápido o doente voltará à sua vida normal. O tratamento pode ser realizado com o uso de antidepressivos, psicoterapia ou com a associação dos dois. É fundamental o apoio e a participação de familiares e amigos no sucesso do tratamento.
 ( Retirado do site boa saude)

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Minha opiniao: Na minha opiniao tenho fe e certeza que como somos corpus sutis(a materia- corpo, a mente- o intelecto e a energia que e o espirito- a alma) Isto abrangendo a questao da fisica quantica. Sabemos, que se um desses elementos estao sofrendo algum tipo de "dor",algum problema externo, ...entao os outros elementos do corpus sutis vai ficar desarmonizado. Sendo assim, e fundamental um tratamento Holistico.
Mas, vale salientar sempre que JESUS CRISTO e o unico doutor, mestre e senhor que pode comandar qualquer tratamento. A oracao sempre, sempre cai bem em qualquer situacao na vida. Seja pra agradecer, louvar ou pedir.
Entao louvemos sempre, agradecamos mais e pedimos realmente o que e necessario na vida.
Jesus seja sempre louvado!!!
(Veronica Martins)



quinta-feira, 24 de novembro de 2011

❤ UM ANJO PRA TE ACOMPANHAR ❤

Anjos acompanham Anjos!!!!!! ❤ UM ANJO PRA TE ACOMPANHAR ❤ Para iluminar seu caminho, para colocar ordem na sua vida, para você ter sempre a certeza, de que ele está ao seu lado, em todos os momentos ... Em qualquer situação, na sua tristeza e na sua alegria ... E mesmo que você se esqueça dele as vezes, ele estará sem...pre do seu lado, lhe ajudando, lhe dando conselhos, lhe conduzindo na sua estrada, as vezes triste, as vezes alegre ... Ele sempre vai dar o melhor de si, para lhe ajudar, e em troca disso, ele só quer que você saiba dele, que acredite nele ... Não precisa saber o nome do seu anjo, basta lembrar dele como uma luz, a iluminar o seu caminho ... E você pode ter certeza de que ele é assim, uma imensa luz, que não se apaga nunca, que não fica fraca, que jamais perde sua força e seu brilho ... Um lindo anjo para você ... Que você possa contar com ele, Sempre!!!!!!!! E sempre!!!!!!!!!! De: Karine Rocha

somente Deus te mantêm prosseguindo

A Felicidade mantêm você doce...
Dores mantêm você humano..
Quedas te mantêm humilde...
Provações te mantêm forte...
Mas, somente Deus te mantêm prosseguindo !

terça-feira, 22 de novembro de 2011

EU TE AGRADECO SENHOR

Em minha oração
Senhor...
Hoje eu não vou pedir
Só quero agradecer
Eu te agradeço por tudo
Por me aliviar a dor
E me ajudar a seguir
E me fazer crescer
E abrir meus olhos pro mundo
Por cada dia
Por cada vez que eu me refaço
Pelo o aconchego de um abraço
Uma palavra de carinho
Por cada sonho, que se tornou ralidade
Por me mostrar cada verdade
Por está sempre em meu caminho

Por tanta luz
Por tanto amor
Tantas alegrias
Eu te agradeço Senhor
Por tanta força
Por cada passo que eu dou
Por minha família
Eu te agradeço Senhor
Eu te agradeço Senhor

terça-feira, 15 de novembro de 2011

domingo, 13 de novembro de 2011

Ubuntu significa: "Sou quem sou, porque somos todos nós!"




“Ubuntu é a essência do ser humano. Você não pode viver isoladamente, você não pode ser humano se é só. Uma pessoa com ubuntu está aberta e disponível aos outros, não-preocupada em julgar os outros como bons ou maus, e tem consciência de que faz parte de algo maior e que é tão diminuída quanto seus semelhantes que são diminuídos ou humilhados, torturados ou oprimidos.”

Ubuntu significa: "Sou quem sou, porque somos todos nós!"

MESMO ASSIM (Madre Tereza de Calcutá0




As pessoas são irracionais, ilógicas e egocêntricas.
Ame-as MESMO ASSIM.

Se você tem sucesso em suas realizações,
ganhará falsos amigos e verdadeiros inimigos.
Tenha sucesso MESMO ASSIM.

O bem que você faz será esquecido amanhã.
Faça o bem MESMO ASSIM.

A honestidade e a franqueza o tornam vulnerável.
Seja honesto MESMO ASSIM.

Aquilo que você levou anos para construir,
pode ser destruído de um dia para o outro.
Construa MESMO ASSIM.

Os pobres têm verdadeiramente necessidade de ajuda,
mas alguns deles podem atacá-lo se você os ajudar.
Ajude-os MESMO ASSIM.

Se você der ao mundo e aos outros o melhor de si mesmo,
você corre o risco de se machucar.
Dê o que você tem de melhor MESMO ASSIM.
Madre Tereza de Calcutá